Ostatnio grejpfrut, ze względu na swoją bogatą flawonoidyjest postrzegany jako bezpieczna, bezalkoholowa alternatywa dla czerwonego wina. To prawda! Ma on korzyści sercowo-naczyniowe czerwonego wina bez ryzyka i kalorii związanych z czerwonym winem. Dowiedzmy się dlaczego ... . KRÓTKA...

• 23 marca 2021
• Zdrowe, bo świeże - soki

Jesteś początkujący w diecie Paleo i chcesz wiedzieć, czy soki owocowe są dobrym rozwiązaniem? Czy masz dylematy dotyczące soków domowej roboty, a nie komercyjnych marek? A co powiesz na 100% czyste soki owocowe, czy są dozwolone? Czytaj dalej, aby uzyskać szczegółowe wyjaśnienie. Z...

• 15 lutego 2021
• Zdrowe, bo świeże - soki

Trzeba powiedzieć jasno, że napój owocowy nie ma nic wspólnego z sokiem lub nektarem. Napój nie jest sokiem. Jeśli znajduje się na pudełku informacja 100% naturalny napój owocowy to jest to bajka producenta. Kłamstwem można określić natomiast powiedzenie, że jest to 100% napój...

• 4 maja 2016
• Zdrowe, bo świeże - soki

Większość z nas w ogóle nie zdaje sobie sprawy z tego czym różni się nektar oraz sok. Mnie wiemy czy napój owocowy może być tym samym co świeży, wyciśnięty sok. Jaki produkt najlepiej wybrać i czy data ważności może wpływać również na odżywczą wartość. Nektar to nie sok!...

• 2 maja 2016
• Zdrowe, bo świeże - soki

Zimą mamy taki okres, w którym będzie lepszy dostęp do cytrusów. Pochodzą one bowiem z tych krajów, gdzie w trakcie naszej zimy występuje okres na równikowy. Właśnie w okresie zimowym powinniśmy się zdecydować na spożywanie dużej ilości cytrusów. Cytrusy posiadają oczywiście...

• 29 kwietnia 2016
• Zdrowe, bo świeże - soki

Proces odchudzania jest niestety bardzo trudny i w wielu przypadkach nie jest w stanie przynosić efektów, na jakich będzie nam zależeć. Nawet jeśli będziemy wykonywać wiele ćwiczeń i będziemy prowadzić dietę to nie znaczy, że odchudzanie na pewno się uda. Tak naprawdę często w...

• 27 kwietnia 2016
• Zdrowe, bo świeże - soki

Soki są bardzo cenne dla naszego organizmu, ponieważ dzięki nim cenne witaminy i minerały bardzo szybko pojawiają się w krwioobiegu. Tak naprawdę potrzeba tylko piętnaście minut na ich przyswojenie. Po tym czasie organizm może już tworzyć zdrowe, nowe komórki. Stare mogą być usuwane...

• 25 kwietnia 2016
• Zdrowe, bo świeże - soki

Pewnie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że soki są zdrowe, ale nie każdy będzie w stanie powiedzieć jak konkretny napój może działać na organizm. Dlatego mamy kilka ciekawych informacji w tym zakresie. sok pomarańczowy – zawiera antyoksydanty, które poprawiają funkcjonowanie...

• 8 kwietnia 2016
• Zdrowe, bo świeże - soki