Korzyści ze świeżo wyciskanych soków.

Soki są bardzo cenne dla naszego organizmu, ponieważ dzięki nim cenne witaminy i minerały bardzo szybko pojawiają się w krwioobiegu. Tak naprawdę potrzeba tylko piętnaście minut na ich przyswojenie. Po tym czasie organizm może już tworzyć zdrowe, nowe komórki. Stare mogą być usuwane.

Dzięki piciu soków będzie można dostarczyć do organizmu cenny budulec. Na litr soku wykorzystywać należy około 2 kg surowca. Oczywiście nie będzie łatwo zjeść tyle produktów w ciągu całego dnia. Dodatkowo organizm bardzo długo trawiłby te wszystkie składniki, dlatego niestety traciłby razem z tym wiele energii. Dlatego właśnie wypicie świeżego soku zawsze będzie lepszym rozwiązaniem. Dodatkowo wiele osób narzeka na to, że musi ciągle jeść takie same owoce i warzywa. Tak naprawdę prowadzi to do nudy i tym samym nie chcemy dalej spożywać warzyw czy owoców.

Wykonując soki taka sytuacja nie będzie miała miejsca, ponieważ będziemy mogli regularnie zmieniać te produkty, które będziemy wykorzystywać i będzie można je mieszać między sobą co sprawi, że nie będzie nudy. Świeże soki będą także alkalizować organizm, co sprawi, że będzie odpowiednie pH w organizmie. Jest to bardzo cenna właściwości, dla tych osób, które prowadzą siedzący tryb życia, normalnie się odżywiają. Będzie można oczekiwać większej ilości energii, będziemy mieli poprawiony stan skóry, wyższy poziom optymizmu i więcej chęci do życia. Soki wpływają korzystnie na naszą odporność. Jeśli chcemy, by nasz system immunologiczny działał prawidłowo nie wystarczy spożywanie czosnku czy tranu. Paliwem dla naszego organizmu mogą być właśnie świeże soki.

Dzięki ich spożywaniu każdego dnia będziemy mogli stać się odporni na zmieniającą się pogodę, chłodne dni czy deszcz. Ważną właściwością świeżych soków będzie również oczyszczenie organizmu. Organizm codziennie ma problemy z trawieniem różnorakich składników. Dlatego właśnie produkty, które nie są usuwane będą gromadzić się w organizmie i odkładają się w formie złogów, których trudno się pozbyć. To tak naprawdę pewna trucizna, która może powodować różne schorzenia. Do naszego organizmu dostaje się wiele różnych zanieczyszczeń i dlatego właśnie trzeba oczyszczać ten organizm z tych składników. Właśnie dzięki sokom oczyszczanie będzie łatwiejsze. zacząć można od jednej szklanki soku tygodniowo aż do momentu, gdy będziemy już chcieli każdego dnia go spożywać.

Lekarze również potwierdzają nam, że świeże soki są rozwiązaniem, które działa korzystnie na nasz organizm i mogą one zapobiegać różnym chorobom, również nowotworom. Przede wszystkim dzieje się tak dlatego, że farmaceutyki nie przywracają komórkom stanu wyjściowego i nie będą uczestniczyć ich odbudowie. Niedobory składników odżywczych często powodują choroby i dlatego trzeba dostarczać do organizmu kompletne zdrowe składniki. Głód niekiedy jest spowodowany nie tylko niedostarczeniem do organizmu odpowiednich składników. Często brakuje nam minerałów oraz witamin i to jest problem, z którym trzeba się jakoś zmagać i świeżymi sokami uzupełnimy te braki.

• 25 kwietnia 2016
• Zdrowe, bo świeże - soki