Wyciskać sok czy pozyskiwać nektar? Co jest zdrowsze? CZ II

/

Trzeba powiedzieć jasno, że napój owocowy nie ma nic wspólnego z sokiem lub nektarem. Napój nie jest sokiem. Jeśli znajduje się na pudełku informacja 100% naturalny napój owocowy to jest to bajka producenta.

Kłamstwem można określić natomiast powiedzenie, że jest to 100% napój owocowy z samych owoców. Najczęściej liczba 100% jest używana przez producentów chętnie, ponieważ jest to wykorzystywany chętnie wabik. Klient, jeśli widzi liczbę 100 to chętnie sięga po produkt i najczęściej nie zagłębia się w dalsze treści. Nie istnieje napój owocowy w 100 naturalny. Trzeba przyjąć, że napój to nie sok ani nektar i na pewno nie jest to sok wyciśnięty. To rodzaj soku z dużą domieszką cukru, barwników, substancji aromatycznych.

Zwracaj uwagę na informację zamieszczone na kartonie soku Jeśli chodzi o świeże soki to ich wielką zaletą jest to, że mamy tam maksymalną ilość substancji odżywczych. Jednak wielkim minusem będzie to, że szybko się psują. Nektar to najczęściej sok, który jest rozcieńczony wodą. Jeśli mówimy o świeżym nektarze to będzie tutaj można mówić o soku z domieszką wody, który może być wzbogacony różnymi substancjami aromatycznymi. Napoje owocowe mają z sokami niewiele wspólnego. Najczęściej można mówić tylko o pewnym procencie soku i to nie koniecznie świeżo wyciskanego.

zdrowy wyciskany sok Dobra wyciskarka gwarancją pozyskania świeżego soku Jeśli chcemy mieć dobry naturalny sok to najlepiej będzie go pozyskiwać samodzielnie z owoców, które będą wyciskane z użyciem blendera albo sokowirówki. W takiej sytuacji możemy mieć gwarancję, że sok, którzy spożywamy zaspokoi nasze potrzeby odżywcze. Trzeba pamiętać, że obecnie producenci soków także są już zobowiązani przez prawo do tego, by informować na opakowaniu bardzo dokładnie o pełnym składzie tego produktu oraz dacie ważności. Możemy w ten sposób ocenić jaki sok będzie najlepszy i dodatkowo uda nam się dowiedzieć wiele o tym jak był on pozyskiwany.

To ważne, ponieważ dzięki temu wybór odpowiedniego dla nas soku stanie się po prostu łatwiejszy. Pełną gwarancję świeżości będziemy mieli wyłącznie, gdy posiadamy dobrą wyciskarkę. To ona zapewnia nam taki sok, który jest dobry na poziomie odżywczym. Warto więc wyposażyć się w takie urządzenie, ponieważ tak naprawdę jest to bardzo dobra inwestycja, która będzie w stanie zagwarantować nam zawsze dostęp do świeżych soków.